วันอาทิตย์ที่ 30 พฤศจิกายน 2024
บทภาวนา ” รักตนเอง “
บทอ่านจากพระคัมภีร์ ลูกา 10 : 25 – 27
กดเพื่อฟัง>> เสียงบทภาวนา “รักตนเอง”
ชาวคริสต์ส่วนใหญ่จะรู้จักกฎทองคำสองข้อที่พระเยซูทรงสอน ข้อหนึ่งนั้นคือ “จงรักพระเจ้าสุดจิตสุดใจของเจ้า”
และข้อที่สอง “จงรักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเอง” แต่เมื่อเทศนา…นักเทศน์ชอบที่จะเทศน์เรื่อง “รักเพื่อนบ้าน” เสียเป็นส่วนใหญ่
ทั้งๆ ที่ในความเป็นจริง การ “รักเพื่อนบ้าน” นั้นหาได้มีสำคัญไปกว่า “รักตนเอง” ไม่
เพราะถ้าไม่ “รักตนเอง” แล้วเราจะ “รักเพื่อนบ้าน” ได้อย่างไร? แล้วการ“รักตนเอง”นั้นเป็นอย่างไร?
“การรักตนเอง (self-love) คือการยอมรับ เห็นคุณค่าและเคารพในความเป็นตนเองโดยให้ความสำคัญกับความต้องการ
และความสุขของตนเอง ยอมรับทั้งข้อดีและข้อเสียและเข้าใจว่าตนเองก็คู่ควรกับความรักและความสุข ไม่ไช่การเห็นแก่ตัว
แต่เป็นการสร้างพื้นฐานทางใจที่เข้มแข็งเพื่อให้สามารถเผชิญกับการท้าทายในชีวิตและดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขได้”
เราจะได้ยินใครต่อใครพูดกันว่า “คนเรานั้นใครๆ ก็รักตนเองทั้งนั้น” รู้ๆ กันอยู่แล้ว… ซึ่งในความเป็นจริง คนที่ไม่รักตนเอง
ไม่พอใจในตนเองนั้นก็มีอยู่ไม่น้อยเลยไม่ใช่หรือ? แล้วคนในกลุ่มนี้ พวกเขาจะ “รักเพื่อนบ้าน” ได้อย่างไร?
สำหรับชาวคริสต์แล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดอยู่ที่เรารู้ว่าพระเจ้าทรงสร้างเราด้วยความรัก
“เราทั้งหลายรักก็เพราะพระองค์ทรงรักเราก่อน” (1 ยอห์น 4:19)
ดังนั้น เราพอจะสรุปได้ว่า การรักตนเองก็ต้องเชื่อมั่นในตนเอง ซื่อสัตย์ต่อตนเอง สร้างสรรค์ ทำดีกับตนเอง เห็นคุณค่าของตนเอง
มีใจเมตตาต่อตนเอง สุขที่จะให้และรับจากผู้อื่น พูดกับตนเองในทางบวก …เพราะ “ความกระวนกระวายของคนถ่วงเขาลง
แต่ถ้อยคำที่ดีกระทำให้เขาชื่นชม” (สุภาษิต 12:25) …ให้เราสร้างความมั่นใจให้กับตนเองและให้กับสิ่งใหม่ๆ ที่ท้าทาย
ดังนั้น ให้เรา “รักตนเอง” ให้เป็น และ “รักเพื่อนบ้าน” ให้เป็นคำสอนนี้ของพระเยซูยังคงเป็นการท้าทายแห่งยุคสมัย (The Challenge of our Time) ตลอดมา
หัวข้ออธิษฐานสำหรับวันนี้
- อธิษฐานเผื่อให้เราดูแลตนเอง ซึ่งคือพระวิหารของพระเจ้า ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ
- ให้เราหนุนใจผู้คน ให้รักและดูแลชีวิตตนเอง ครอบครัว คริสตจักร และชุมชน
